Lens Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Şeyler

Günümüzde birçok insan gözlük kullanıyor. Gözlük kullanan insanlar artık kendilerine bir yük olduğunu hissettikleri için veya kendilerine yakışmadığını düşündükleri için lens kullanmayı tercih ediyor.  Doktor tavsiyesi olarak kullanan kişiler bilinçli olarak kullandığı için sorun yaşadıklarına fazla rastlanmıyor. Lensi bilinçsiz kullanan kişilere sıkça rastlamaktayız. Genellikle gençler lensi dış görünüm olarak kullandığı için bu gençlerde sıkıntı yaşama oranı büyük seviyede oluyor. Gençler lens kullanımını artık tamamen bir insan aksesuarı haline getirmişlerdir.

Lens Kullanmanın Zararları

Lensi temizlemeden göze takılmamalıdır. Aksi takdirde gözde enfeksiyon ve iltihaplanma olur.

–  Lensi gözümüze uygun değilse kullanmamalıyız. Bir başkasının lensini asla kullanmamalıyız. Aksi takdirde hem kendi gözümüze hem kullandığımız kişiye zararı olma ihtimali çok üst seviyededir.

–  Lensi taktığımız yer (kornea)’nın uzun süre oksijen almaması kanamaya neden olur. Bu yüzden uzun süreli lens kullanmamalıyız aksi takdirde gözümüz bozulabilir.

–  Lens kullanımının bir etkisi de gözlerde kuruluk oluşturmasıdır. Bu kuruluk gözleri kapatıp açmada da etkisini gösterir ve gözlerde sorun oluşturur.

Kaç Çeşit Lens Vardır ?

Piyasaya bakıldığında çok değişik markalarda ve farklı türlerde lensler görüyoruz. Ama genel hatlarıyla lens iki çeşittir;

  • Yumuşak olan lensler
  • Gaz geçirgen sert yapılı lensler

Gaz geçirgen yapıya sahip olan lensler, doktor tavsiyesinde daha çok kullanılmasına rağmen yumuşak yapılı lens halk arasında daha çok kullanılıyor.

Sert Yapılı Gaz Geçirgen Lensler

Sert yapılı gaz geçirgen lenslerin, sert yapılı olarak bildiğimiz neredeyse hiç kullanılmayan lense göre kullanımı daha uygundur.  Kornea dediğimiz (gözün ön kısmındaki saydam tabaka)’nın epitel metabolizmasının zarar görme ihtimali en az seviyede olan lenstir. Sert yapılı oldukları için korneaya çok fazla uyum sağlayamazlar belki ama keratokonus ve yüksek dereceli astigmat tedavisinde en çok kullanılan lens, gaz geçirgen sert yapılı lenstir.

Yumuşak Yapılı Lensler

Yumuşak yapılı lensler gözlerdeki sorunlara göre ve göz yapılarına göre çok farklı ve fazla seçeneğe  sahibiz. Belirli göz hastalıklarında tedavi amaçlı kullanılan özel lensler;

  • Çift odaklı (biofikal) lensler
  • Toric lensler
  • Multifokal lensler
  • Günlük kullanılan lensler
  • Aylık kullanılan lensler
  • Haftalık kullanılan lensler
  • Renkli lensler,

gibi.  En sık kullanılan lensler bunlardır. Çift odaklı (biofikal) lens; uzak ve yakın görmede sorun yaşayan kişiler için, toric lens; gözünde astigmat sorunu olan kişiler için, multifokal lens; göz odaklamada sorun yaşayan kişiler için üretilmiştir.

Lens Kullanımında Alınacak Tedbirler

  • Yırtılmış yada zedelenmiş lens kullanmamalıyız.
  • Kullanma süresi bitmiş olduğu halde kullanmaya devam etmemeliyiz.
  • İki gözünde kullandığın lens numarası farklı ise ayrı ayrı koy karıştırmamalıyız.
  • Lens takılı iken uyumamalıyız.
  • Duşa, denize ve havuza lens ile girmemeliyiz (eğer lensler çıkarılmayacaksa su geçirmeyen su gözlüğü kullanmalıyız)
  • Lensi taktıktan sonra göz ile oynamamalıyız. (kaşıma, ovuşturma, dokunma)
  • Lens kabının kapağını kapalı tutmalıyız.
  • Kaptaki solüsyon dediğimiz maddeyi her kullanımda değiştirmeliyiz
  • Lensleri çıkarıp takarken ellerimizi her defasında anti-bakteriyel sabunla yıkamalıyız. Her yıkamada tek kullanımlık kağıt havluyu tercih etmeliyiz.

Eklem Ağrılarının Sebepleri ve Tedavisi

Eklem Ağrıları

Eklem ağrıları herkesin sürekli rahatsız ve şikayetçi olduğu ağrılardır. Yaşı geçkin kişilerde çok görülse de,  bu ağrılar yaşlılarda görülür diye genelleme yapmamalıyız. Kilo sorunları, spor aktiviteleri, kazalar ve çeşitli hastalıklar da eklem ağrılarına neden olabilir. Ayrıca psikolojik sorunlardan dolayı da  eklem ağrılarına rastlanmaktadır. Birçok farklı etkenden dolayı ortaya çıkan eklem ağrıları, yaygın görülen şikayetler arasında yerini almaktadır. Bilek, omuz, bel, boyun ve diz eklemlerinde meydana gelmekte olan ağrılar önemlidir ve dikkat edilmelidir. Toplumumuzda bu gibi rahatsızlıklar farkına varılsa da önlem alınmamaktadır. Bu yüzden ağrılar şiddetlenerek kişiye zor zamanlar yaşatmakta, ameliyat ve zor operasyonlara sebep olabilmektedir.

Eklem Ağrısı Nedir

Vücudumuzda iki kemiğin birleştiği yerlerde meydana gelen ağrılardır. Sızlama şeklinde kendini gösterir. Eklem ağrıları kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Eklemlerdeki kıkırdak dokunun içindeki sıvıyla birlikte kasların zayıf kalmasıyla alakalıdır .Genellikle ayak topuklarında, ayak bileklerinde, dizlerde ve kalça kısımlarında görülebilir. Bunlarla birlikte bel ve boyun civarında da görülmektedir.

 Eklem Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

-Kişide hareket bozuklukları
-Hareket güçlükleri
-Eklemlerde şişlikler ve sertlikler
-Hareketlerde beceriksizlikler

Şeklinde belirtiler oluşmaktadır. Eğer kendinizde bu belirtilerin olduğuna kanaat getirdiyseniz, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız.

Eklem Ağrıları Kimlerde Görülmektedir?

Eklem ağrıları her bireyde görülebilir. Ailenizde eklem ağrıları olan bir birey varsa sizde olma olasılığı da yüksektir. Buradan eklem ağrılarının irsi olduğunu çıkarabiliriz. Bununla birlikte eklem ağrıları genellikle;
Et tüketimi fazla olan kişilerde,
Dengesiz ve aşırı ağırlık kaldıranlarda,
Küçük de olsa sürekli eklem rahatsızlıkları çekenlerde,
Metabolizması zayıf kişilerde,
Bağışıklık sistemi zayıf olanlarda, sıkça gözlenebilmektedir.

Eklem Ağrılarının Tedavileri Nelerdir?

Eklem ağrılarınız varsa, öncelikle doktora gidilmeli, bilmediğiniz ilaçlar kullanılmamalıdır. Doktor tavsiyesi olmayan ilaçları kullandığınız takdirde beklenmedik yan etkiler ortaya çıkabilir. Eklem ağrıları tedavi etmek için farklı yöntemler de bulunmaktadır.

Aküpunktür Tedavisi: Bu tedavide 2 farklı metot vardır. Geleneksel aküpunktür ve şok aküpunktür uygulanarak eklem ağrıları geçirilmeye çalışılmaktadır.

Kaplıca Tedavisi: Kaplıca içerisinde bulunan ısı ve mineral suların vermiş olduğu etkiden dolayı basınç etkisiyle belli bir süre uygulandıktan sonra eklem ağrılarına iyi gelmektedir.