Ahmet Maranki Kozmik Beden Temizliği
Yılda 2 defa ayın çekim gücün olduğu zamanlarda yapılır.Kozmik beden temizliği nasıl yapılır?
-Havuç,lahana,kırmızı pancar,elma(yeşil),maydonoz,ıspanak,roka,tere
Tüm sebzeleri çiğ olarak içine de bir tatlı kaşığı zeytin yağı katarak azar azar için.Öğleyin de kozmik salatanızı yiyiniz.
Kozmik salata nasıl yapılır?
Lahana,Kırmızı turp,Maydanoz,Ispanak,Tere,Roka,Turp,Havuç,Limon,Kuru soğanı doğrayarak üstüne limon veya nar şerbeti dökünüz.Ama bunu yemekten önce yiyebilirsiniz.
Akşam yemeğinde de sebze çorbası yapınız.Sabahları da lavman yapmalısınız.