Amasya elmasıyım
Meyvelerin hasıyım
Al sarı yanağım var
Beni yersen kan yapar

Ankaradır memleketim
Koyu sarıdır rengim
Isırınca bal akar
Yiyenlere can katar

Al portakal bal portakal
Yemezsende seyrine dal
Kokum bile başka benim
Şerbet dolu hep bedenim

İzmir’in üzümleri
Sevilmezmi arkadaş
İnsanlara pek yarar
Kurusu var yaşı var

Çiçek olur açılırım
Mercan gibi saçılırım
Hastaya nar sorulmaz
Şurubuna doyulmaz

MEYVELER
İçlerinde vitamin saklı
meyve yemeyenler hep hastadır
yazlık kışlık meyveler hep farklıdır
hepsi değişik tatlıdır
elma,armut,kiraz
hepsinden yemelisin biraz

bu da sebzelerle ilgili bir tekerleme

SEBZELER
havuç,karnabahar,ıspanak,
kışın yenilir tabak tabak
patlıcan ,kabak ,domates
yazın tadılır bir heves
sebzeler olmasa ne yeriz ?
biz bunların hepsini çok severiz .
hiç ayırt etmeden yeriz,
vücudumuzu güçlendirir.

Okul öncesi meyve sebze tekerlemeleri is a post from: SaglikPortali.Net

okul öncesi çizgi çalışmaları is a post from: SaglikPortali.Net

Bir çocuğun davranışının bozukluk sayılabilmesi için bazı ölçütler gerekir. Bu ölçütler:

1-Yaşa uygunluk: Her gelişim döneminin kendine özgü davranışları vardır. Bu nedenle çocuğun içinde bulunduğu gelişim döneminin özelliklerini iyi bilmek gerekir. Ör; 2 yaş çocuğu negativist,hareketlidir ve istenilen Şeyi yapmaz. Freud’un anal, Erikson’un özerkliğe karşı kuşku ve utanç dönemine rastlayan bu yaşlarda çocuk, özerk bir birey olduğunu öğrenir.Kendisi istemeyince altının değiştirilmesini istemez, öpülmeyi reddeder.

3-5 yaş çocuğu dikkat çekmek ister.Hayal dünyası çok geniş olduğu için inanılmaz öyküler anlatabilir.Henüz yalanla yalan olmayanı ayırt edemezler. Bu nedenle bu yaşlardaki çocukların anlattıkları yalan olarak kabul edilmezken, 11-14 yaşlarındaki çocuklarda görülen yalan normalden sapan bir davranış olarak kabul edilir.

2-Yoğunluk:Bir davranışın bozukluk olarak kabul edilmesindeki 2. Ölçüt yoğunluktur.Ör; 5 yaş çocuğunda öfke ve huysuzluk doğalken, bu davranış başkasına fiziki zarar verme Şekline dönüşürse, davranış bozukluğu kategorisine girer.

3-Süreklilik:Çocuğun belirli bir davranış türünü ıısrarlı bir biçimde ve uzun zaman devam ettirmesidir.

4-Cinsel rol beklentileri: Erkeklerde kızlara oranla daha saldırgan olmaları beklenirken, davranışları ile erkeklere benzer saldırgan davranan kızların davranışları normalden sapan davranış kategorisine girer

Anasınıfında davranış bozukluğu olan çocuk için ne yapılır
GENEL OLARAK DAVRANIŞ BOZUKLUKLARININ NEDENLERI

-Dikkat çekmek:Çocuğa gerekli sevgi ve ilgi gösterilmediğinde ya da yeterli zaman ayrılmadığında dikkat çekmek için davranış bozukluklarına yönelir.

-Ebeveynlere karşı güç kazanma isteği:

-Intikam alma isteği: Özellikle dayak yiyen,sevgi verilmeyen çocuk ana-babasından intikam almak ister.aşırı otoriter ve baskıcı tutum, katı disiplin ana-babaya karşı öfke ve nefret duygularının gelişmesine ve buna parelel olarak başkaldırıcı bir bireyin oluşmasına neden olur.

-Yetersizlik:Çocuğun kendine güvensiz olması davranış bozukluklarına neden olur. Anne-babanın aşırı koruyucu, hoşgörülü tutumu, gerektiğinden fazla özen gösterilmesi fazla kontrol anlamına gelir. Sonuçta çocuk diğer kimselere aşırı bağımlı, kendine güveni olmayan, duygusal olarak çabuk kırılan bir kişi olur.Bu durum çocuğun kendi kendisine yetmesine olanak vermez ve davranış bozukluklarına neden olur.

DAVRANIŞ BOZUKLUĞU OLAN ÇOCUKLARLA OLUMLU ILIŞKI NASIL KURULUR?

1-Karşılıklı saygı:Azarlamak, bağırmak, vurmak, susturmak,tutarsız davranmak çocuğa saygısızlığın göstergesidir. Her ana-baba çocuklarına saygı göstermeyi öğrenmelidir. Her çocuk ayrı bir birey olarak ele alnıp, fikirleri sorulmalı ve fikirlerine saygı gösterilmelidir.

2-Çocuğa zaman ayırmak: Çocukla ilgilenmek, zaman ayırmak gerekir. Birlikte geçirilecek zaman nicelik değil, nitelik olarak önemlidir. Birlikte çocuğun hoşlanacağı faaliyetler yapılabilir.

3-Cesaretlendirme:Çocuğun kendine güvenmesini istiyorsa önce anne-baba çocuğa güvenmelidir. Çocuğun çabasını övmeli ve yüreklendirmelidir. Cesaretlendirme çocuğun kendini değerli algılayabilmesi için çok önemlidir.cesaretlendirme çocuğu olduğu gibi kabul edip, kendi olduğu için değer vermedir.

4-Sevgiyi anlatmak:Çocuğun kendini güvenli hissedebilmesi için, en azından sevildiğini bilmesi ve sevmesi gerekir.

Anasınıfında davranış bozukluğu olan çocuk için ne yapılır is a post from: SaglikPortali.Net

Biz bilinçsiz beslendiğimiz için bu mükemmel sistemi bozuyoruz. Kanı sürekli sindirim için kullanıyoruz. Detoks yaparken sindirimi hafif gıdalar yiyebilir veya çiğneme sistemini tamamen durdurup sadece sıvı tüketebilirsiniz. (Taze sebze meyve suları, bol su, bitki çayı yani alkali ağırlıklı sıvılar)
Detoks nasıl yapılır?
Detoks programının esası su içmek, çiğnememek, masaj, yoga-meditasyon, stresten uzak durmaktır. Masaj vücutta biriken toksinleri süpürmek, harekete geçirmek için birebirdir. İçilen bol sıvı ile bu süpürülen toksinler vücuttan atılır. Yoga, meditasyon yaparak detoks programınıza yardımcı olmak gerekir. Olumsuz düşüncelerden arınmak, toksin üretmemek ve ruhsal detoks yapabilmek için faydalıdır.

Detoks sırasında yatar pozisyonda ve sakin olmak gereklidir. Ağır spor önerilmez, kısa düşük tempolu yürüyüşler veya kısa mesafe yüzmek programa uyumunu kolaylaştırır.

Neden sulu temizleme ve Detoks nasıl yapılır

Detoks’un gerçekleşmesi için birinci koşul bedenin yeteri kadar su almış olmasıdır. Temizlenmek içinde çok su içmemiz gerekir. Vücuttaki toksinlerin neredeyse tamamı asit formunu alır ve dolayısıyla kanın ve diğer vücut sıvılarının normal alkalik dengesini sağlamak için bunların nötrleşmesi ve vücuttan atılması gerekir. Vücudun nötrleşmesi de SU ile olur.

Atıkların vücutta birikmesini engellemenin hiçbir yolu yoktur. Ama onlardan kurtulmanın birkaç yolu vardır ve bunlardan en önemlisi bol su içmektir.

Vücudumuzun % 80 ‘i sudan oluşur. Eğer biz bu su seviyesini sağlıklı bir şekilde muhafaza etmeyi başarırsak iç ve dış güzelliğimizi sağlamış oluruz.

Detoks yapılmasının faydası nedir?

Detoks, kanser de dahil pek çok çaresiz hastalığın da çaresidir. Kanseri tedavi etmenin ve önlemenin en iyi yolu kanı ve dokuları alkali yaparak ve oksijenle besleyerek kanser hücrelerinin gelişebileceği şartları yok etmektir.

Dış kaynaklardan alınan toksinler (beslenme, çevresel faktörler) vücutta birikir ve iltihaplanır. Bu da doku ve kan kirliliği yoluyla kanserin var olmak için ihtiyaç duyduğu asidoz ve hipoksi ortamını yaratır.

Kanser hayati organlara geri dönülemez zararlar vermeden önce fark edilirse, kemoterapi, radyasyon, veya ameliyatlar gibi müdahalelere gerek kalmadan tedavi edilebilir. Oruç tutma, kolon yıkama, detoks beslenme tedavisi, çiğ sebze-meyve suyu, bitkisel ve besleyici destekler, kanı ve dokuları alkalik yapma ve oksijenle besleme ve diğer bütün detoks metotları ile iyileştirilebilir.

Detoks nasıl kilo verdirir?

Detoks sırasında vücuttaki ödem ve şişkinlikler çözülür. Yapılan tüm çabalara rağmen kilitlenmiş bir kilo durumu mevcut ise o noktada bir kırılma olduğundan 7-10 günde ortalama 3-5 kilo kaybı görülür.

Detoks yapmadan önce mutlaka bir beslenme ve detoks uzmanına danışmak gerekir. Uzmanın bedenimize ve yaşam şeklimize uygun belirlediği programı uyarak, doğru şekilde detoks yapmak en iyi sonuçları almamızı sağlar.

Detoks nasıl yapılır is a post from: SaglikPortali.Net