Bitki özleri yöntemi sorunsuz zayıflamak isteyenler amacıyla hayli gözde. Vücutta stoklanmış yağların parçalanarak yakılmasını sağlıyorlar. Doğadaki çiçeklerden ve bazı doğal bitkilerden elde ediliyorlar. İçeriğinde uçucu yağ bulunur. Bu uçucu yağ, bedende zayıflatılması zor bölgelerin erimesinde yağ çözücü olarak mükemel işliyor.
Doğal ürün uzman volkan kurt bitki özleri ile kilo verme yolunun [...]
Arkadaşlarınızla beraber bir restorana gittiniz ve yemeklerinizi yedikten sonra herkes tatlı siparişi vermek istedi. Siz ise çok kilolarınızı düşünerek bir dilim kekten uzak durmayı tercih ettiniz. Bu şekilde davranarak, hormonlarınızın pompalanmasına ve aş yeme isteğinizin artıp vücudunuzda yağ depolanmasına neden olursunuz.
Yapılan bir araştırma, kalori alımı yüzde 50′ye düşürülen bir grup insanın 6 ay içinde aş [...]
Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2009 yılı American İNDİGO DERGİSİ mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki pozitif sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu olası değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil [...]
Doktor ömer çoşkun bahar aylarının gelişi ile zayıflamak isteyenlere 21 günlük bahar dolunay diyeti tarifi veriyor
Ömer Çoşkun 21 günlük dolunay diyeti
Ömer çoşkun ve ikbal gürpınar sizler amacıyla 21 günde 10 kilo zayıfmalanızı kilo vermenizi sağlayacak bahar diyeti yani dolunay diyeti tarifini verdiler bizde sizler amacıyla dolanay diyetinin içieriğindeki bitkiler ve bitkilerin yararları ile beraber [...]
Yürümek yalnızca kilo vermeye yardımcı olmuyor. Bunun yanında diyabet, kemir erimesi ve meme kanserine yakalanma risklerini da azaltıyor
Başlamadan önce bir spor mağazasına uğrayarak bir adımsayar satın alın. Böylece günde kaç adım attığınızı sayabilirsiniz. İşte mucize yürüyüş programı:
Gün 1-3: Her gün attığınız adım adetini bir kenara yazın ve 3′üncü günün sonunda bunları toplayıp üçe bölün. Bu [...]