Doktor ömer çoşkun bahar aylarının gelişi ile zayıflamak isteyenlere 21 günlük bahar dolunay diyeti tarifi veriyor
Ömer Çoşkun 21 günlük dolunay diyeti
Ömer çoşkun ve ikbal gürpınar sizler amacıyla 21 günde 10 kilo zayıfmalanızı kilo vermenizi sağlayacak bahar diyeti yani dolunay diyeti tarifini verdiler bizde sizler amacıyla dolanay diyetinin içieriğindeki bitkiler ve bitkilerin yararları ile beraber [...]
bir. Karıştırın
Sevdiğiniz meyve suyunu maden suyuyla karıştırın. Bunu yaparken, normalde içtiğiniz meyve suyunun yarısını kullanacağınız amacıyla, aldığınız kaloriyi önemli miktarda azaltmış olursunuz.
2. Telsiz telefon kullanın
En yakın arkadaşınıza günün sıcak dedikodularını verirken, bir zamanda da kalori yakmaya ne dersiniz? Çamaşırları yıkayın (68 kalori), masayı hazırlayın (85 kalori), veya çiçekleri sulayın (102 kalori). (Bu değerler, 68 [...]
Sağlıklı yetişkin bir erkekte vücut ağırlığının yüzde 60’ını, kadında yüzde 50’ sini su oluşmasını sağlar. Bu oranlar yenidoğan bir bebekte yüzde 70- 75 iken yaşla beraber azalır. İnsan beyninin yüzde 95’i ve akcigerlerin yüzde 90’ını su oluşmasını sağlar. Vücuttaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler. Hücre içinde gerçekleşen bütün önemli metabolik [...]
Herkes aracılığıyla en istenmeyen bir varlık kıl! Bacaklardan, kollara, koltukaltlarına ve bedenin başka bölgelerine dek her yerde çıkıyorlar. Olumsuz başka yanı ise teri çoğaltmaları. Özellikle temiz kokmak amacıyla kullandığınız deodorantlar ile birleşen ter, daha dayanılmaz başka bir koku üretiyor.
Modern olan ve ilişkilerinde sorun yaşamamak isteyen her [...]
Günlük yaşamımızda kullandığımız pekçok elektronik eşya sağlığımızı tehdit ediyor. Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyofizik Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Daşdağ, çevredeki bütün kinetik taşıyan kablolar ile elektrikli aletler, etkili gerilim hatları, televizyonlar, cep telefonu, esas istasyonları ve bilgisayar gibi cihazların elektromanyetik dalgalar yaydığını söyledi.
Daşdağ, bu elektromanyetik dalgalardan kaynaklanabilecek elektromanyetik kirliliğin de kişide [...]